Découvrez comment bien manger et bien vous hydrater pendant un ultra-trail. Stratégies simples, erreurs à éviter, timing, énergie, électrolytes… Un guide complet et clair pour aller au bout sans exploser en vol.
KIPRUN se restructure avec succès autour de trois piliers. KIPRIDE, KIPSTORM et KIPSUMMIT promettent performance. Ces nouvelles gammes sont une étape déterminante pour la marque. Le futur du running s’annonce passionnant.
Le burn-out en course à pied touche de plus en plus de passionnés. Découvrez ses causes, les signaux d’alerte et les solutions pour retrouver le plaisir de courir sans sacrifier votre santé.
Paris a vibré ce dimanche 7 décembre 2025. Le Saucony 10 km de la Tour Eiffel a eu lieu. C’était le dernier grand rendez-vous de la saison de course à pied. La météo fut capricieuse, marquée par une pluie persistante. Plus de 20000 participants étaient présents.
Quand la météo se dégrade, l’équipement fait toute la différence. Pluie fine, froid persistant, vent sournois : le terrain de jeu idéal pour tester la panoplie automne/hiver Compressport.
Chaque fin novembre, Tunis devient la capitale du running en Afrique du Nord avec le Marathon COMAR Tunis–Carthage, unique épreuve tunisienne certifiée World Athletics et homologuée selon les standards internationaux. Pour cette nouvelle édition, plus de 10 000 coureurs étaient au départ — un record historique.
Les chaussettes de compression font souvent débat. Utiles ? Gadget ? Réservées aux compétiteurs ? Avec les STOX Energy Running Socks, on entre clairement dans la catégorie des produits sérieux, pensés pour améliorer le confort, la performance et la récupération. Après un mois de test dans des conditions variées, voici mon retour complet.
ASICS présente la GEL-NIMBUS™ 28. Une nouvelle version allégée. Plus moderne. Plus fluide. Et surtout plus confortable. En retirant près de 20 grammes par rapport à la version précédente, la marque japonaise signe une évolution notable. Une preuve que la Nimbus continue d’avancer, sans renoncer à ce qui fait son ADN : un amorti renforcé et une sensation aérienne à chaque foulée.
Bodycross est une marque française d’active wear, très orientée running, trail et fitness. Elle se distingue par une philosophie “Beyond Your Limits” qui encourage le dépassement de soi. Bodycross. En plus de vêtements de course, Bodycross propose des gammes pour le workout, le yoga, la musculation, etc.
COMAR Marathon 2026 – Pourquoi cette édition sera incontournable – et pourquoi vous devriez déjà réserver votre dossard ? Le COMAR Marathon de Tunis-Carthage revient en 2026 avec une édition plus ouverte, plus accessible et plus ambitieuse que jamais.
