Figure montante du team Arc’teryx, Jazmine Lowther incarne une nouvelle génération de traileuses. Lucide. Engagée. Passionnante et passionnée. Elle est également inspirante.
Elle mêle science du corps et poésie du mouvement. Originaire du Canada, elle évolue entre montagnes brutes et introspection fine.
Dans cette interview exclusive, elle revient sur son parcours d’athlète et contemporaine. Ses choix, et sa vision du trail. Un échange sans filtre tout à son image.
Entre résilience, minimalisme. Et longues heures en solitaire.
Qui est Jazmine Lowther ?
PÜLS Média : Salut Jazmine ! Pour commencer, peux-tu te présenter à nos lecteurs ?
Jazmine Lowther : « Salut ! Je suis Jazmine Lowther, traileuse professionnelle et coach en course à pied.
J’habite un peu partout ! Je viens de la Colombie-Britannique, au Canada. Actuellement basée à Salt Lake City, dans l’Utah. Pour encore un petit mois. »
Tu fais partie du team Arc’teryx, une marque forte. Comment est née cette collaboration ?
« C’était essentiel pour moi de m’associer à une marque « all-mountain ». Elle correspond à mon mode de vie. Arc’teryx partage mes valeurs. Authenticité, qualité, durabilité. C’est donc naturellement que ce partenariat a vu le jour ! »
On sait que tu ne fais pas que courir. Quels autres sports intègrent ton entraînement ?
« En ce moment, c’est un mélange de vélo, de scrambling* et de ski. En plus du trail. Ça me permet de varier les plaisirs. Tout en renforçant ma pratique. »
*Scrambling : entre randonnée et escalade. Souvent hors sentiers.
Tu coaches aussi des athlètes. Comment abordes-tu l’aspect mental de la course, pour eux comme pour toi ?
« Avec mes athlètes, on travaille sur des routines mentales. Des petits « hacks » pour mieux gérer la pression. On échange régulièrement pour identifier les blocages ou ajuster certains points. De mon côté, je suis accompagnée par le psychologue du sport d’Arc’teryx, Dr John Coleman. Il est incroyable ! Et au fil des années, j’ai construit mes propres routines. Un dialogue intérieur et une vraie philosophie autour de l’approche mentale, que ce soit à l’entraînement ou en course. »
Jazmine – Ou la quête de la performance
Revenons sur le Canyons 100K en 2022 : tu as tout explosé ! Qu’est-ce que tu retiens de cette course ?
Avant tout, à quel point c’était inattendu ! C’était vraiment mon moment « dark horse* », où personne ne m’attendait. Pour moi comme pour la communauté trail, ça a été une révélation. Cette course a changé ma vie.
*Dark horse : outsider qui surprend tout le monde.
On raconte que tu jouais au foot plus jeune… Quels souvenirs tu gardes de cette époque ?
« J’adorais la compétition et l’esprit d’équipe. Mais ce que je préférais par-dessus tout, c’était courir après le ballon ! Aujourd’hui, je suis reconnaissante pour tout ce que le foot m’a apporté. Coordination, agilité, technique. Des atouts précieux quand on évolue sur des sentiers techniques en trail. »
Tu as remporté la Speedgoat 50K et l’Ultra-Trail Cape Town 100K l’an dernier. Laquelle t’a le plus touchée émotionnellement ?
« Les deux, mais de façons très différentes. Speedgoat a été une surprise. Je n’avais pas couru depuis presque deux ans. Je ne savais pas du tout où j’en étais physiquement. Ni si j’étais encore capable de performer à haut niveau. C’était brut, intense, et ça m’a vraiment redonné confiance. À Cape Town, la journée a été difficile mais profondément spéciale. Finir 7e au scratch avec le deuxième meilleur temps de l’histoire sur ce parcours, c’était à la fois fou et bouleversant. »
Des projets de revenir courir en Europe bientôt ?
« Oui, je vais participer à l’OCC lors de l’UTMB. Ensuite, je représenterai le Canada aux Championnats du Monde sur le long format. Donc, vous me verrez cet automne, en France ou en Espagne ! »
Quelle est la course de rêve qui reste encore à cocher sur ta liste ?
« Il y a tellement de courses que j’aimerais découvrir. Mais pour l’instant, j’ai vraiment envie de courir un jour à Madère ou sur l’Ultra-Trail Drakensberg. »
Et enfin, quels sont tes prochains projets ? Courses, aventures, secrets… lâche tout !
« L’OCC, les Championnats du Monde, quelques projets FKT en préparation. Je cherche aussi où m’installer. Peut-être un retour en Afrique du Sud, ou un saut en Thaïlande, en Nouvelle-Zélande.
Ou qui sait où la vie me mènera ! »
Merci beaucoup Jazmine pour ton temps. On se verra surement sur l’UTMB fin août où PÜLS Média sera présent en tant que presse officielle !
« Merci à vous et à très bientôt sur les sentiers de l’OCC 2025 à Chamonix ! »
Crédits photos : Joël K.Fuller / Connor Burksmith
Site web de Jazmine : https://www.jazminelowther.com/
